ASUHAN KEBIDANAN KEHAMILAN PENDIDIKAN KESEHATAN DAN KONSELING KEHAMILAN PADA IBU DAN KELUARGA SESUAI KEBUTUHAN.

ASUHAN KEBIDANAN KEHAMILAN
PENDIDIKAN KESEHATAN DAN KONSELING KEHAMILAN PADA IBU DAN KELUARGA SESUAI KEBUTUHAN.

Ketidaknyaman fisiologis pada ibu hamil

Ketidaknyamanan merupakann suatu perasaan yang kurang ataupun yang tidak menyenangkan  bagi kondisi fisik ataupun mental pada ibu hamil. (Hidayat, 2008)

Macam – macam ketidaknyaman pada ibu hamil

Kemerahan pada telapak tangan,Keputihan,kram pada kaki,Konstipasi,mengidam ,kringat bertambah,nafas sesak

1.       Kemerahan pada telapak tangan

Kemerahan pada telapak tangan akan terjadi atau muncul pada trimester 2

Hal ini disebabkan karena kecenderungan keluarga

kadar estrogen yang meningkat dan peningkatan aliran darah ke kulit

CARA MERINGANKAN

•       Tidak ada cara untuk meringankan, berikan konseling fisiologis kehamilan pada ibu.

                    TANDA BAHAYA

}  Jika kemerahan pada telapak tangan terjadi pada Trimester 1 dapat mengindikasikan adanya hepatitis pada ibu (Sulistyawati,2009)

2.       Keputihan

PENYEBAB

Hyperplasia (pembesaran kelanjar suatu jaringan) mukosa vagina

Peningkatan produksi lendir dan kelenjar endocervical sebagai akibat dari peningkatan kadar esterogen

Perubahan peningkatan sejumlah glikogen pada sel epitel vagina menjadi asam laktat oleh doderlein basilus (Sulistyawati,2009

meringankan/mengatasi

}  Meningkatkan kebersihan dengan mandi setiap hari

}  Memakai pakaian dalam yang terbuat dari kain katun agar lebih kuat daya serapnya

}  Ganti pakaian dalam minimal 2 kali sehari

}  Menghindari pencucian vagina (douching) dan mencuci vagina dari arah depan kebelakang

Tanda-tanda bahaya/yang perlu diwaspadai

}  Jika cairan keluar sangat banyak dan baunya menyengat atau berwarna

}  Pengeluaran cairan (selaput ketuban pecah)

}  Perdarahan pervaginaan

Tanda-tanda bahaya/yang perlu diwaspadai

}  Jika cairan keluar sangat banyak dan baunya menyengat atau berwarna

}  Pengeluaran cairan (selaput ketuban pecah)

}  Perdarahan pervaginaan

3. Keringat bertambah

PENYEBAB

}  Hal ini di akibatkan karena kelenjar apokrin meningkat kemungkinan akibat perubahan hormonal

}  aktivitas kelenjar eccerine yang meningkat,

}  aktivitas kelenjar tiroid yang meningkat

}  berat badan

}  kegiatan metabolic yang meningkat

CARA MERINGANKAN KELUHAN

—  Pakai pakaian longgar

—  Banyak minum

—  Mandi secara teratur

4.Konstipasi

PENYEBAB

Peningkatan kadar progesterone menyebabkan peristaltik usus menjadi lambat

Penurunan motilitas sebagai akibat dari relaksasi otot-otot polos usus besar penyerapan aiirdari kolon meningkat

Penekanan rektum

suplemen zat besi

          CARA MERINGANKAN KELUHAN

}  Tingkatkan intake cairan, serat di dalam diet seperti : air putih dan buah/juice,

}  Istirahat cukup

}  Senam/exercise

}  Membiasakan BAB secara teratur

}  BAB segera setelah ada dorongan

       Tanda bahaya

}  Rasa nyeri yang hebat di abdomen, tidak mengeluarkan gas (obstruksi)

}  Rasa nyeri di kuaran kanan bawah (appendicitis)  

       5. Kram pada kaki

      PENYEBAB

}  Kekurangan asupan kalsium

}  Ketidakseimbangan rasio kalsium-fosfor

}  Pembesaran uterus menekan pembuluh pelvic

CARA MERINGANKAN KELUHAN

}  Kurangi konsumsi susu (kandungan fosfornya tinggi) dan cari yang high kalsium.

}  Berlatih dorsifleksi pada kaki untuk merengangkan otot-otot yang terkena kram

}  Gunakan penghangat untuk otot

}  Terapi Suplementasi dengan garam kalsium yang tidak mengandung fosfor.

     6.Mengidam makanan (pica)

PENYEBAB

}  Mungkin berkaitan dengan persepsi individu wanita mengenai apa yang bisa mengurangi mual dan muntah

}  Indra pengecap menjadi tumpul sehingga mencari makanan yang lebih merangsang

CARA MERINGAKAN KELUHAN

}  Makan dalam jumlah sedikit

}  Banyak minum  cairan 

}  Minum Vitamin

}  Tidur ekstra

 7. Nafas sesak/hiperventilasi

PENYEBAB

}  Kesulitan bernafas biasanya mulai terjadi memasuki kehamilan TMM II

}  Pada kehamilan 33-36 banyak ibu hamil akan merasa susah bernafas hal ini karena tekanan bayi yang berada dibawah diafragma menekan paru-paru ibu.

CARA MERINGANKAN KELUHAN

}  Dorong agar secara sengaja mengatur laju dan dalamnya pernafasan pada kecepatan normal ketika terjadi hyperventilasi

}  Secara periodik berdiri dan merentangkan lengan kepala serta menarik nafas panjang

}  Mendorong postur tubuh yang baik melakukan pernafasan interkosta